Vai uma ajudinha na queima de gordura aí?

Nesse post: ,



Comecei a usar a alcachofra há 5 anos atrás, aconselhada pelo personal.
Até então, nunca tinha ouvido falar das propriedades/benefícios.
Fiz uma busca e percebi que a danada é boa mesmo!

Durante o tempo em que não pratiquei  atividades físicas (a louca da musculação), continuei consumindo a alcachofra.
Desde então, possuo ótimos resultados nos exames de colesterol e triglicerídeos, difícil de se ver em pessoas sedentárias.

Eu utilizo a Alcachofra da Bionatus...


O melhor de tudo é que você encontra em qualquer farmácia!
Ela é vendida na Onofre por R$17!
Tomo 2 cápsulas, 3x ao dia, 10 minutos antes das refeições principais (eu me alimento 8x ao dia)

Mas qual a finalidade da Alcachofra, afinal?
Quem me acompanha no blog sabe que sou adepta da boa alimentação, pratico atividades físicas e tudo mais.
Quando o personal me recomendou a alcachofra, eu fiz a mesma pergunta. Para quê ela serve?
Vamos ver???

Indicação: facilita a digestão e alivia o desconforto abdominal, gases e náuseas resultantes de deficiência na produção e eliminação da bile.
Como funciona: p
ossui ação colagoga, ou seja, estimula a secreção da bile pela vesícula biliar para o duodeno. Possui ação colerética, ou seja, estimula a produção de bile pelo fígado. Assim sendo, facilita a digestão de alimentos gordurosos.
Contra-indicação: pessoas com hipersensibilidade a extratos de C. scolymus ou outras plantas da família Asteraceae. Não deve ser utilizado por pacientes com doença obstrutiva das vias biliares. Pacientes que apresentam cálculos biliares devem consultar um médico antes da utilização da C. scolymus. O medicamento deve ser evitado por menores de 12 anos de idade e durante a gravidez devido à falta de estudos disponíveis. Este medicamento não é indicado durante a amamentação devido à falta de estudos disponíveis. Os princípios ativos amargos da planta podem passar pelo leite materno.

Como deixei bem grifado, ela facilita a digestão de alimentos gordurosos, logo, se prepare, pois você pode precisar ir ao banheiro algumas vezes hahaha

A alcachofra está ligada à queima de gorduras.
"O extrato obtido a partir das folhas da alcachofra é um tratamento natural contra a obesidade", afirma Fernanda Patara, nutricionista da Bionatus.
Uma iguaria exótica, sem dúvidas, a alcachofra possui propriedades que auxiliam, através das suas folhas, o funcionamento do fígado, facilitando a produção da bile, potente substância responsável pela digestão das gorduras que ingerimos. Já a flor possui outras propriedades. "Até mesmo a água do cozimento da planta torna-se um chá, diurético e que também ativa a digestão", ensina Fernanda. Ao consumir 100g do vegetal estamos ingerindo boas doses de vitaminas do complexo B, potássio, cálcio, fósforo, iodo, sódio, magnésio e ferro.

Como quase tudo que auxilia o fígado é amargo, e aí temos outros exemplos como o boldo e a carqueja, muitas pessoas podem torcer o nariz para o sabor da folha – isso se a encontrarem, já que comercialmente é o fruto que interessa ao mercado. E é aí que entra o extrato seco da folha da alcachofra, encontrado em cápsulas. "Além da facilidade do consumo, a alcachofra ainda não é um alimento barato e ao alcance de todos, suas folhas são amargas, mas suas propriedades terapêuticas continuam intactas através do consumo", revela a nutricionista. Ainda de acordo com Fernanda, a planta auxilia também na guerra contra o raquitismo e anemias. "Ela é rica em ferro e vitamina C, sendo importante seu consumo para quem tem anemia", finaliza."

Publiquei esse post com a ajuda da seguinte fonte: http://bionatus.blog...alcachofra.html

Aproveitem pra curtir a página da Bionatus e fique por dentro das novidades:
http://www.facebook.com/Bionatus


6 comentários:

  1. Juju, adorei o post, mas tenho uma pergunta: Mesmo fazendo dieta, mas sem malhar pesado igual vc, é recomendado tomar essas cápsulas???

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  2. JUJU MINHA LINDA AMEI O SEU POST POIS EU CONHEÇO BEM A ALCACHOFRA POIS EU TOMAVA A UNS 4 ANOS ATRAS NEM SEI PORQUE DEIXEI DE TOMAR ELA ME AJUDOU MUITO NA PERDA DE PESO DERREPENTE EU ME ANIMO E VOLTO A TOMA-LA BJUS LINDONA E PARABÉNS PELO SEU CANTINHO *-*

    http://joycinhacosta.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  3. Adorei o post...
    Suas dicas são muito boas...
    bjks :g
    plumppout.blogspot.com

    ResponderExcluir
  4. Seguindo seu blog, amei !!!
    Passa lá no meu? http://princesamodernaa.blogspot.com.br/

    Beijos !!

    ResponderExcluir
  5. opa, boa dica!

    beijokas

    www.meutudoemaisumpouco.com

    ResponderExcluir

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